Chacun peut séjourner au Sri Aurobindo Yoga Mandir, de quelques jours à trois mois.

Voici quelques informations utiles à votre séjour.

Contact

En premier lieu, prenez contact par mail avec l’organisation afin de vous présenter, partager votre intention et votre demande et surtout vérifier la possibilité de venir aux dates voulues.

 

Accueil et Bénévolat

Pour information, un visa « touriste » ne permet pas de résider comme « bénévole » dans une organisation népalaise.

Par ailleurs, le budget du Sri Aurobindo Yoga Mandir est énorme et très souvent incertain. Sans la foi énorme qui caractérise Ramchandra, l’organisation se trouverait souvent en difficulté. Il arrive parfois, au cours de l’année, que l’ashram soit obligé de vendre la totalité de sa production maraîchère biologique du moment afin d’acheter des légumes non bios en plus grande quantité pour pouvoir nourrir tout le monde.

Cela pour dire que toute visite, que ce soit pour quelques jours ou plusieurs mois, est soumise à un échange financier, qu’elle qu’en soit le but.

Tarif de la pension complète

La pension complète comprend petit déjeuner, lunch et souper. Elle est proposée à base des produits bios de l’ashram (légumes, céréales, fruits et yaourt).

  • Ashrams de Katmandou et Teraï : 18€ par jour.
  • Pour un séjour de plus de 75 jours : 9€ par jour
  • Gulmi (ermitage dans les himayas) : 23€ par jour

Alimentation

Les repas offerts aux visiteurs sont cuisinés à part.
Les épices y sont moins présentes… mais les plats paraissent souvent très épicés, surtout si vous n’avez pas l’habitude. Vous pouvez demander que la cuisine évite de mettre piment et poivre. Cela restera épicé (gingembre, curcuma, timur, etc.) mais beaucoup plus digeste pour nos estomacs peu habitués.

Le yogourt, fabriqué avec le lait cru et bio de la traite matinale est LE moyen d’adoucir les épices et de profiter pleinement des plats. Je sais, beaucoup d’occidentaux évitent les produits laitiers aujourd’hui réputés indigestes.
Une naturopathe, aujourd’hui décédée, fort connue en son temps, soignait des gens avec les produits laitiers crus. Elle expliquait qu’il y a TOUT dans le lait pour qu’il puisse être digéré facilement… et que chacune et chacun puisse profiter de ses bienfaits originels. C’est la stérilisation et l’ultra haute température qui détruisent ce qui permet sa digestion et en font des poisons.

De fait, nombreux occidentaux, qui avaient du mal à digérer les produits laitiers et ont osé le yogourt de l’ashram, m’ont partagé n’avoir rencontré aucun des problèmes de digestion connu lorsqu’ils sont en France. Il y a une sagesse dans la Nature qui se perd lorsque l’on manipulent les produits… voire qui les rends nocifs. N’hésitez donc pas à associer le yogourt aux plats népalais. Leur saveur n’en sera que meilleure.

Activités, participation à la vie de l’ashram

Toute personne venant à l’ashram peut participer au cours de yoga du matin, au lever du soleil… s’il y a suffisamment de monde pour qu’il ait lieu. Chacune et chacun est également invité à participer, en soirée, aux bhajans avec les enfants (avant le souper)… voire parfois à la méditation avec Ramchandra et les enfants.

Chacun peut participer à la vie de l’ashram. Personne ne viendra vous chercher. Mais si vous êtes disponible et demandez, vous pourrez :

  • donner quelques cours à l’école, si vous avez quelque compétence à partager. Pour cela, voyez avec Véda à Katmandou, le directeur de l’école.
  • donner un coup de main pour préparer les légumes, ou les chapatis
  • donner un coup de main au jardin ou pour tout autres travaux nécessaires
  • fabriquer des batons d’encens
  • … etc.

Solidarité

Que faire avant le voyage ?

À partir du moment où votre voyage est programmé, toutes les initiatives que vous pouvez avoir pour recueillir quelques fonds sont les bienvenus. Cagnotte, ventes solidaires, ateliers ou cours solidaires, etc. votre créativité peut être sans limite.

2 solutions se présentent à vous pour cette solidarité financière :

  • Chèques : il est tout à fait possible de passer par l’association Les Enfants de Ram. Nous regroupons les virements pour le SAYM 2 à 3 fois par an afin d’économiser les frais.
    Important : chaque virement reçu de France coûte 25€ au Sri Aurobindo Yoga Mandir.
    C’est pourquoi nous les regroupons.
  • Espèces : changer tout ce que vous voulez emporter en coupures d’au moins 50€ pour donner à l’ashram à votre arrivée. Cela facilite le change et évite quelques frais supplémentaires pour les petites coupures.

Que peut-on apporter ?

Chaque voyageur a généralement la possibilité de voyager avec un baggage de 20 ou 23 Kg au minimum.
Lorsque votre valise est pleine, compléter là pour arriver au poids maximum avec des vêtements d’enfants que vous aurez récupérés à droite ou à gauche.
Surtout : n’acheter ni crayons, ni cahiers, ni quoi que ce soit pour emmener là-bas. Mieux vaut apporter l’argent avec vous et donner à l’ashram pour qu’ils achètent à Katmandou. Ils pourront avoir 10 fois plus !

Cadeaux

Très important : arrivé sur place, confiez tout ce que vous avec apporté à un responsable qui se changera de le distribuer en temps et heure et à qui a besoin. Ne donner pas individuellement à l’un ou l’autre des enfants une poupée, une paire de chaussure ou un crayon, etc.

Il arrive parfois aussi, sur place, d’avoir des relations privilégiés avec l’un ou l’autre des enfants ou des jeunes. La tentation est souvent grande d’acheter quelque chose… de faire des cadeaux.

Ramchandra s’efforce de donner une éducation sans égoïsme et sans privilège individuel.
Merci de ne pas court-circuiter ce travail de fond ! Les cadeaux individuels nourrissent subtilement le sens de la possessivité malgré toutes les bonnes intentions de cœur qui guident votre acte.

Visa

Pour information : le visa touristique n’autorise pas à travailler, même bénévolement.
Le visa initial peut aller jusqu’à 90 jours. Si vous désirez un visa à entrée multiple, pour vous rendre par exemple en Chine ou en Inde, vous devez le préciser au moment de la demande.

Le plus simple est d’obtenir votre visa dès l’atterrissage à l’aéroport de Katmandou.
Dans les 15 jours qui précèdent votre entrée au Népal, remplir le formulaire en ligne à l’adresse suivante :
www.online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa
Attention, il est nécessaire d’avoir une photo d’identité sur votre ordinateur (en .jpg) à télécharger (en cliquant sur la photo grisée) avant de valider votre demande de visa en ligne.
IMPRIMER votre demande (avec le code barre qui s’affiche après validation).

Arrivé à l’aéroport, allez au guichet pour payer votre visa.
Le coût est fixé en dollar américain, mais peut aussi être payé en euros au taux de change du jour.
Attention : il y a un petit formulaire à remplir avant de passer la douane. Il est disponible partout dans la salle d’arrivée.

Coût :
- 15 jours, multi-entrées : 25 USD
- 30 jours multi-entrées : 40 USD
- 90 jours multi-entrées : 100 USD

Renseignements utiles :

Coordonnées : First name = prénom // Second name ou Middle name = 2e prénom // Surname ou Last name = nom de famille

Objet du voyage : tourisme

House number : 0
Street name : Check Post, Thankot
Ward No.  : 6
VCD/Municipality : Chandragiri
District : Kathmandu
Adress in Nepal : Sri Aurobindo Yoga Mandir
Contact phone No : +977 1 43 12 157
Cell phone No : + 977 985 11 03 156
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